Charakvo SUP Yoga

Uma forma original de aproveitar a grande estabilidade que as pranchas de remo proporcionam é realizar exercícios de ioga nelas enquanto você navega. Isso é o que oferecemos Charakvo SUP Yoga , trazendo essa forma milenar de se exercitar para quem busca algo diferente em seus exercícios.

Estamos localizados em Aguadulce, local onde daremos nossas aulas. A sua praia, em Roquetas de Mar, é perfeita para a realização desta atividade dada a tranquilidade das suas águas. Lá pegaremos a prancha, o remo e iremos ao local onde terá início a atividade.

Ficar na prancha sem cair implica força e um senso de equilíbrio que muito ajudarão nos exercícios a serem realizados na água. Assim, sem o darmos conta estaremos acrescentando mais uma às tarefas habituais que nos ajudarão no nosso desenvolvimento. Todos os exercícios serão feitos sobre a mesa, tendo que se coordenar para fazê-lo no espaço que temos.

Nossas aulas podem ser adaptadas para todos os níveis, desde os mais novatos até os que já têm experiência. Ajudamo-lo a iniciar esta atividade se nunca a praticou, permitindo-lhe vivenciar desde o início todas as maravilhas desta prática e as fantásticas sensações que o mar proporciona. Você poderá ver o nascer e o pôr do sol enquanto estivermos fazendo as poses, pois escolhemos esses horários para dar um fator místico e mágico à cena.

Os grupos serão de poucas pessoas, com no máximo oito pessoas, buscando o máximo tratamento personalizado. Você também pode contratar aulas particulares para praticar pessoalmente com quem quiser. Todo o material sai de nós, então venha querer entrar em sincronia com seu corpo e sua mente.