Charakvo SUP Yoga

Uma forma original de aproveitar a grande estabilidade que as pranchas de paddle surf proporcionam é realizar exercícios de ioga enquanto você surfa. É isso que oferecemos Charakvo SUP Yoga, trazendo essa forma milenar de se exercitar para aquelas pessoas que buscam algo diferente em seus exercícios.

Estamos localizados em Aguadulce, onde realizaremos nossas aulas. A sua praia, em Roquetas de Mar, é perfeita para a realização desta atividade dada a tranquilidade das suas águas. Lá pegaremos a prancha, o remo e iremos até o local onde começará a atividade.

Ficar na prancha sem cair exige força e senso de equilíbrio que vão ajudar muito nos exercícios que serão realizados na água. Assim, sem perceber, estaremos acrescentando mais uma às tarefas habituais que nos ajudarão no nosso desenvolvimento. Todos os exercícios serão realizados sobre a mesa, devendo coordenar-se para fazê-lo no espaço que temos.

As nossas aulas podem ser adaptadas a todos os níveis, desde os mais novatos até aos que já têm experiência. Ajudamo-lo a iniciar-se nesta actividade caso nunca a tenha praticado, deixando-o experimentar desde o início todas as maravilhas desta prática e as fantásticas sensações que o mar proporciona. Você poderá ver o nascer e o pôr do sol enquanto realizamos as posturas, pois escolhemos esses horários para dar um fator místico e mágico à cena.

Os grupos serão pequenos, com no máximo oito pessoas, buscando o máximo atendimento personalizado. Você também pode contratar aulas particulares para praticar pessoalmente com quem quiser. Todo o material é de nossa parte, então venha querendo entrar em sintonia com seu corpo e mente.