As melhores zonas para Rafting em Espanha
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![Rafting Llavorsí para Sort 18Km e salto da barragem Rafting Llavorsí para Sort 18Km e salto da barragem](https://cdn1.yumping.com/emp/fotos/28/P/004628/640/pre-4628-dsc-93631685117304.jpg)
Rafting Llavorsí para Sort 18Km e salto da barragem
Sort, Lleida
469 Reservas verificadas
Última reserva há 24 dias
Atendimento de excelência
Transporte
4.82
(151 opiniões)
preço desde
45€
15
![Rafting no Rio Segura 14 km, adultos Rafting no Rio Segura 14 km, adultos](https://cdn1.yumping.com/emp/fotos/28/P/056115/640/pre-56115-dsc-0177.jpg)
Rafting no Rio Segura 14 km, adultos
Blanca, Múrcia
81 Reservas verificadas
Atendimento de excelência
Refeição
Transporte
4.86
(14 opiniões)
preço desde
23€
6
![Iniciação ao rafting Rio Genil-Cuevas de San Marcos Iniciação ao rafting Rio Genil-Cuevas de San Marcos](https://cdn1.yumping.com/emp/fotos/28/P/066476/640/p-66476-genil2_15992055011908.jpg)
Iniciação ao rafting Rio Genil-Cuevas de San Marcos
Nerja, Málaga
17 Reservas verificadas
5.00
(4 opiniões)
preço desde
35€
Dicas se vais fazer Rafting em Espanha
Se você quer descer o rio a toda velocidade e sentir toda a emoção de fazer parte de uma grande equipe, o rafting é uma ótima opção. Desça na companhia de quem quiser pelas águas agitadas que banham o interior do nosso país.
1. Trabalho em equipe
Você terá que coordenar muito bem e fazer um abacaxi com seus companheiros de rafting para chegar com sucesso ao trecho final do rio. Como todos estão remando com um objetivo comum, forma-se uma grande coesão entre o grupo de pessoas que vão no barco. Este grupo é geralmente entre 6 e 8 membros descendo um rio muito grande. O espaço é muito estreito e este link fará com que você tenha que trabalhar lado a lado sem virar o barco guiado por um monitor especializado.
Você terá que coordenar muito bem e fazer um abacaxi com seus companheiros de rafting para chegar com sucesso ao trecho final do rio. Como todos estão remando com um objetivo comum, forma-se uma grande coesão entre o grupo de pessoas que vão no barco. Este grupo é geralmente entre 6 e 8 membros descendo um rio muito grande. O espaço é muito estreito e este link fará com que você tenha que trabalhar lado a lado sem virar o barco guiado por um monitor especializado.
2. Emoção e adrenalina
Esta aventura provocará em seu corpo as sensações de adrenalina e emoção para atravessar essas águas agitadas a toda velocidade. Ao subir na jangada sentirá desde o primeiro momento aquela ansiedade de ver como a água se move sob seus pés, e pensará que está à mercê do rio até começar a remar em uníssono e controlar o barco sob o supervisão de profissionais. Assim que você começar, a liberação de emoções e adrenalina crescerá exponencialmente. Os níveis variam de I a VI, da menor à maior dificuldade. Então, dependendo da experiência que você tem e da forma de sua forma física, você poderá fazer um nível ou outro e, por sua vez, poderá começar a desfrutar do ambiente em que se move.
Esta aventura provocará em seu corpo as sensações de adrenalina e emoção para atravessar essas águas agitadas a toda velocidade. Ao subir na jangada sentirá desde o primeiro momento aquela ansiedade de ver como a água se move sob seus pés, e pensará que está à mercê do rio até começar a remar em uníssono e controlar o barco sob o supervisão de profissionais. Assim que você começar, a liberação de emoções e adrenalina crescerá exponencialmente. Os níveis variam de I a VI, da menor à maior dificuldade. Então, dependendo da experiência que você tem e da forma de sua forma física, você poderá fazer um nível ou outro e, por sua vez, poderá começar a desfrutar do ambiente em que se move.
3. Bom para a mente
O esporte em terreno natural é bom para desestressar. Dar-se uma pequena pausa pode livrá-lo de toda essa sobrecarga que acumulamos durante o ano. Além disso, é uma boa maneira de se livrar da ansiedade e outros distúrbios. Demonstrou-se que as crianças que apresentam déficit de atenção melhoram sua concentração, pois precisam estar focadas no objetivo comum que lhes foi proposto e, ao sentirem tal responsabilidade, serão capazes de realizá-lo.
O esporte em terreno natural é bom para desestressar. Dar-se uma pequena pausa pode livrá-lo de toda essa sobrecarga que acumulamos durante o ano. Além disso, é uma boa maneira de se livrar da ansiedade e outros distúrbios. Demonstrou-se que as crianças que apresentam déficit de atenção melhoram sua concentração, pois precisam estar focadas no objetivo comum que lhes foi proposto e, ao sentirem tal responsabilidade, serão capazes de realizá-lo.
4. Preços para todos os públicos
Nem todos os esportes radicais são caros ou envolvem um grande desembolso financeiro. No caso do rafting, um de seus muitos atrativos é o preço, que torna a atividade acessível tanto para turistas quanto para moradores.Outra vantagem desse esporte é que não exige muito material técnico a ser fornecido pelos participantes, o que o torna Essa é mais uma razão para reservar esta atividade. Por se tratar de um esporte coletivo, é possível reservar para mais de uma ou duas pessoas, obtendo desconto de grupo.
Nem todos os esportes radicais são caros ou envolvem um grande desembolso financeiro. No caso do rafting, um de seus muitos atrativos é o preço, que torna a atividade acessível tanto para turistas quanto para moradores.Outra vantagem desse esporte é que não exige muito material técnico a ser fornecido pelos participantes, o que o torna Essa é mais uma razão para reservar esta atividade. Por se tratar de um esporte coletivo, é possível reservar para mais de uma ou duas pessoas, obtendo desconto de grupo.
5. Bom para o corpo
Você dormirá como um bebê depois de meio dia de rafting, pois este é um esporte que envolve um esforço físico bastante considerável, pois se trata de remar em águas agitadas. Além disso, os monitores costumam deixar tempo para dar um bom mergulho no meio do caminho ou no final do percurso. E como não há nada mais completo do que nadar, você pode nadar com seus companheiros de viagem e se refrescar após esse período de exercícios. Você vai mostrar um corpo com um torso tonificado se praticar este esporte regularmente, e também com o consequente fortalecimento das articulações. Por outro lado, está comprovado que estar em um ambiente natural cercado por seus sons e paisagens faz com que sua pressão arterial caia e você relaxe tanto quanto se tivesse acabado de sair de um spa.
Você dormirá como um bebê depois de meio dia de rafting, pois este é um esporte que envolve um esforço físico bastante considerável, pois se trata de remar em águas agitadas. Além disso, os monitores costumam deixar tempo para dar um bom mergulho no meio do caminho ou no final do percurso. E como não há nada mais completo do que nadar, você pode nadar com seus companheiros de viagem e se refrescar após esse período de exercícios. Você vai mostrar um corpo com um torso tonificado se praticar este esporte regularmente, e também com o consequente fortalecimento das articulações. Por outro lado, está comprovado que estar em um ambiente natural cercado por seus sons e paisagens faz com que sua pressão arterial caia e você relaxe tanto quanto se tivesse acabado de sair de um spa.
Quando você pode fazer rafting?
Rafting implica que você vai se molhar sim ou sim, então é melhor esperar por temperaturas agradáveis para praticá-lo. Mas, sem dúvida, a estação estrela do rafting é a primavera. Como o rafting é feito pelo rio, suas águas vêm do derretimento do gelo e é aí que suas águas ficam mais fortes. Há lugares onde esse fluxo abundante dura até o verão. Esses meses também podem ser bastante atraentes porque todos temos mais tempo livre e queremos mergulhar mais. Além disso, devemos ter em conta outros aspetos como o troço do rio que vamos fazer, o caudal e a velocidade a que vamos descer, pelo que é essencial contactar previamente o centro que organiza a atividade para verifique se a rota está adaptada ao nosso nível e se as condições são ótimas para isso.
Rafting implica que você vai se molhar sim ou sim, então é melhor esperar por temperaturas agradáveis para praticá-lo. Mas, sem dúvida, a estação estrela do rafting é a primavera. Como o rafting é feito pelo rio, suas águas vêm do derretimento do gelo e é aí que suas águas ficam mais fortes. Há lugares onde esse fluxo abundante dura até o verão. Esses meses também podem ser bastante atraentes porque todos temos mais tempo livre e queremos mergulhar mais. Além disso, devemos ter em conta outros aspetos como o troço do rio que vamos fazer, o caudal e a velocidade a que vamos descer, pelo que é essencial contactar previamente o centro que organiza a atividade para verifique se a rota está adaptada ao nosso nível e se as condições são ótimas para isso.