Sala Golem

Em Maresme, Barcelona, viva a experiência de escalada graças às novas instalações da Sala Golem.

Entre o mar e a montanha está esta parede de escalada e rocha com mais de 550 m2 que pode ser escalada.

A Sala Golem dispõe ainda de uma sala de fitness e pessoal especializado em fisioterapia e acupuntura, bem como um bar-café com magníficas vistas desde a sua esplanada.

A parede de escalada, com cerca de 450 m2 escaláveis, conta com mais de 40 percursos variados, de diferentes dificuldades, para subir de nível aos poucos. Desde 9 metros, nas áreas de iniciação, até 13 metros que pode atingir. Para treinamento de resistência sem corda, possui um percurso linear de mais de 40 metros.

O penedo, com 140 m2 escaláveis em blocos, está equipado com inúmeros obstáculos para tornar a escalada uma atividade muito divertida e diferente em cada subida. Além do boulder indoor, eles têm um outdoor em Can Jalpí.

Esses cenários se desenvolvem:

- Jogos de iniciação: atividade para crianças entre os 8 e os 15 anos, para que tenham o primeiro contacto com a escalada. Organizados em grupos de 4 a 8 crianças, aos quais é solicitado apenas o uso de calçado de escalada, decorrem de terça a quinta-feira.

- Festas de aniversário: uma forma alternativa e surpreendente de comemorar seu aniversário, divertindo-se enquanto pratica sua atividade favorita na companhia de seus entes queridos.

- Baptizados de escalada: onde aprenderá as noções básicas de escalada e conhecerá os materiais e regras de segurança. Indicado para maiores de 14 anos, com duração de uma hora e meia, e vem com material incluso.

- Treino autónomo: segue algumas fichas que o seu formador deixará na recepção para lhe dar um treino indicativo. É um treino semanal, que acontece dois dias por semana, e devemos ter em mente que não é individualizado, pois a figura do treinador existe, mesmo que ele não esteja presente.

- Treino pessoal: primeiro testarão o seu nível através de testes de resistência, técnica e força, e desenvolverão o seu plano de treino que acontecerá de terça a domingo. Requerem uma estadia mínima de 3 meses e um mínimo de 8 pessoas para formar grupos de treinamento.

Confira as tarifas e horários flexíveis que a Sala Golem coloca à sua disposição para aprender e praticar um esporte tão emocionante como a escalada.