Sala Golem

Em Maresme, Barcelona, viva a experiência da escalada graças às novas instalações da Sala Golem.

Entre o mar e as montanhas está esta parede de escalada e pedra de mais de 550 m2 que pode ser escalada.

O Golem Room também tem uma sala de ginástica e equipe especializada em fisioterapia e acupuntura, além de um café-bar com uma vista magnífica do terraço.

A parede de escalada, com cerca de 450 m2 que pode ser escalada, tem mais de 40 percursos variados, de diferentes dificuldades, para aumentar o nível aos poucos. De 9 metros, nas áreas de iniciação, até 13 metros que atinge. Para treinamento de resistência sem corda, tem um caminho linear de mais de 40 metros.

A pedra, com 140 m2 que pode ser escalada em bloco, está equipada com intermináveis obstáculos para tornar a escalada uma atividade muito divertida e diferente a cada subida. Além do boulder interno, eles têm um ao ar livre em Can Jalpí.

Nesses cenários, o seguinte é desenvolvido:

- Jogos de iniciação: atividade para crianças dos 8 aos 15 anos, para que tenham o primeiro contacto com a escalada. Organizados em grupos de 4 a 8 crianças, que só pedem calçado de escalada, acontecem de terça a quinta-feira.

- Festas de aniversário: uma forma alternativa e surpreendente de comemorar seu aniversário, divertindo-se enquanto pratica sua atividade favorita na companhia de seus entes queridos.

- Batismos de escalada: onde aprenderá as noções básicas de escalada e conhecerá os materiais e normas de segurança. Indicado há mais de 14 anos, com duração de uma hora e meia, e que vem com o material incluso.

- Treinamento autônomo: seguindo algumas fichas que o seu treinador deixará na recepção para dar-lhe um treinamento de orientação. É um treino semanal, que ocorre dois dias por semana, e devemos ter em mente que não é individualizado, pois a figura do treinador existe, mesmo que ele não esteja presente.

- Treino pessoal: primeiro vão testar o seu nível através de testes de resistência, técnica e força, e vão desenvolver o seu plano de treino que vai decorrer de terça a domingo. Eles exigem uma estadia mínima de 3 meses e um mínimo de 8 pessoas para formar grupos de treinamento.

Confira as taxas e horários flexíveis que a Sala Golem coloca à sua disposição para aprender e praticar um esporte tão emocionante como escalar.