Roq Deporte e Aventura

Na Roq Deporte e Aventura oferecemos-lhe um extenso catálogo de atividades de aventura utilizando a costa e a ria do Viveiro como ambiente natural, entrada natural para a mística Costa da Morte. O mar e a montanha estão muito presentes em cada um dos desportos que lhe apresentamos:

• Rotas quádruplas
• Paintball
• Rotas de caiaque (descendo rios e rotas marítimas)
• Canyoning
• Subindo em uma parede de escalada
• Escalada
• Rapel
• Tirolesas
• Rotas de BTT
• Tiro com arco
• Rotas de caminhada
• Orientação

Propostas que visam iniciar-se num destes desportos, adquirindo as primeiras noções para que se fisgue e não deixe de praticá-lo no futuro.

Também organizamos: Acampamentos de verão, raids, corridas de montanha, animação infantil, etc.

Queremos enfatizar que a segurança é a nossa principal preocupação. Contamos com mais de nove anos de experiência sem nenhum, equipamentos novos e revisados periodicamente, e uma equipe de profissionais qualificados especificamente preparados para a tarefa que executam.

Em Viveiro, porta de entrada para a famosa e corajosa Costa da Morte, poderá encontrar alguns passeios de caiaque seguros e tranquilos, ao abrigo da ferocidade do Mar Cantábrico e do turbulento rio águas.

Navegamos nestas canoas preparadas para não afundarem e que evacuam facilmente a água do seu interior pela ria do Viveiro, margeando as suas praias, e pelo rio Landro na sua foz.

Entre no caiaque e reme em águas calmas com uma destas rotas:

• Percurso desde a praia da Abrela: Duração entre 1 hora e meia e 2 horas. Da praia, o estuário do Viveiro é limitado pela sua margem esquerda, atingindo diversas enseadas de difícil acesso por terra.
• Percurso desde a Praia da Área: Duração semelhante ao percurso anterior ao longo da costa ao longo das praias da ria.
• Percurso fluvial: Ao longo do leito do rio Landro desde a aldeia de Portochao até ao próprio Viveiro, chegando à foz do mar. Pelos sapais do Landro observando-se vegetação e fauna animal como aves muito características.

As águas não apresentam dificuldades à navegação, sendo percursos muito confortáveis. Você deve saber nadar para entrar no caiaque como único requisito.

Viveiro, na Mariña de Lugo, acolhe um campo de paintball não mais nem menos que 4.000 m2 onde se pode espalhar e travar uma batalha espectacular entre os mais espectaculares cenário elaborado e variado.

O campo está localizado às margens do rio Landrove, e nele você encontrará inúmeras árvores, paliçadas, cabanas, vários parapeitos e até um forte no centro do campo para sua batalha.

Você se sentirá na natureza e muito longe da civilização, intensificando sua evasão de todo o resto e focando apenas em destruir seus rivais.

A arma de marcação será a arma com a qual você marcará seus oponentes com tinta. Eles são preenchidos com bolas de tinta biodegradáveis. Você começa com 150 bolas e pode recarregar 100 de cada vez ou 2.000.

Organizamos batalhas de 6 pessoas com tempo ilimitado e com todos os equipamentos de proteção incorporados.

Entramos nas florestas e montanhas perto de Viveiro, porta de entrada para a Costa da Morte, e viajamos por elas montados num dos nossos quatros de 250 cc. Um percurso que alia a natureza ao espírito desportivo.

Dispomos de uma frota de 4 quadriciclos Yamaha Bear Trucker semiautomáticos totalmente seguros e com os quais você poderá desfrutar de um passeio muito agradável e fácil. Seu sistema evita que eles parem e sua estabilidade em todos os tipos de terreno é excelente.

Em qualquer caso, antes de sair para os percursos poderá praticar o manejo do quadriciclo fazendo boas palestras teóricas que lhe daremos com um trecho de estrada de 2 km.

As estradas lamacentas não serão um obstáculo para que possa literalmente subir às montanhas e poder contemplar excelentes vistas desta região com o Mar Cantábrico ao fundo.

Diferentes rotas para escolher:

• Percurso de 1 hora: Partindo da marina do Viveiro onde estamos localizados, chegamos ao Monte de Penedo do Galo, o ponto mais alto da região. Teremos uma vista invejável sobre a ria do Viveiro e o mar, passando por carvalhais e pequenas aldeias.
• Percurso de 2 horas: Passa pelo centro de Viveiro e atravessa a Ponte da Misericórdia em direção ao Vale do Landro. Passamos pela mina de ferro La Silvarosa, subimos ao Monte Castelo e descemos pelo Naseiro.
• Percurso de meio dia com almoço incluído: Pelas montanhas que circundam o vale do Landro. Os dois primeiros percursos unem-se além de visitar outros pontos do Viveiro.
• Percurso Noturno: É a versão do percurso de 1 hora pelo Penedo do Galo mas sob o luar. Percurso muito especial em que as florestas adquirem um misticismo extraordinário com as luzes do Viveiro ao fundo.

Os únicos requisitos que estabelecemos são ter mais de 18 anos e possuir carta de condução classe B1.

Um de nossos guias estará sempre à frente do grupo de quadriciclos que sairão pelas estradas.

Viveiro e a sua envolvente acolhem trilhos escondidos entre carvalhais para se perder e desligar da vida quotidiana. Esta zona da Mariña de Lugo, onde se misturam os cheiros da serra e do mar, tem percursos encantadores que não podem deixar de ser explorados.

Subimos as montanhas perto de Viveiro tendo assim uma perspectiva geral de toda a ria do Viveiro onde o rio Landro desagua no Mar Cantábrico. Chegámos ao Monte Castelo e ao Monte de Penedo do Galo.

As caminhadas podem durar apenas 2 horas nas quais há tempo para ver muitas coisas na região, até mesmo viagens de um dia inteiro para os mais aventureiros e mais bem preparados.

Os passeios podem ser conduzidos pelos guias do centro ou se preferir organizar o percurso à sua maneira, pode sair por conta própria. Iremos aconselhá-lo sobre cada uma das possibilidades que você tem em torno do Viveiro.

Venha com sapatos de montanha confortáveis para evitar problemas com pedras e lama nos caminhos.

Para quem quer conhecer uma das atividades mais espetaculares que se podem praticar na montanha como a escalada, temos em Viveiro locais perfeitos onde poderá começar a apaixonar-se por este desporto de aventura.

Apostamos especialmente na escalada de iniciação, com duas propostas distintas:

• Escalada: A apenas 5 km do centro de Viveiro, na costa de Lugo, encontramos o Monte Castelo. Todo o tipo de percursos desportivos entre rochas graníticas principalmente de nível 4 e 5.
• Parede de escalada: Dentro do Viveiro temos uma parede de escalada onde você pode começar a escalar de forma totalmente controlada e confortável. Existem três tipos de percursos com dificuldades diversas instaladas com tirolesa para descer rapidamente após a subida.

Os guias lhe darão as noções básicas de escalada que você precisa para aprender de maneira adequada e segura. Eles também lhe darão o que você precisa para escalar.

Levamo-lo à costa de Lugo para que possa passar um dia de tiro com arco entre o mar e a montanha em Viveiro, muito perto da Costa da Morte.

Um ambiente sempre fresco e agradável promovido pela influência da brisa cantábrica e das montanhas próximas.

Você praticará sua habilidade com o arco em sessões:

• 30 minutos
• 1 hora

Este treinamento irá ajudá-lo a calibrar sua precisão no alvo e a manejar perfeitamente o arco, tensionando-o adequadamente e colocando os braços na melhor posição.

Você encontrará alvos de todos os tipos de distâncias, exigindo sempre que você calibre a distância, um desafio que exige toda a sua concentração.

Com gente suficiente, realizamos competições para adicionar mais emoção ao dia.

O BTT pode ser a nossa melhor forma de conhecer um ambiente natural que combina o mar e a montanha como o da Mariña de Lugo. Percursos de BTT que fazem fronteira com a Costa da Morte com a sua costa acidentada e sobem as montanhas circundantes com um intenso aroma de humidade.

O ponto de partida de cada um dos percursos é a localidade de Viveiro, de onde a oeste começa a própria Costa da Morte.

Os nossos percursos, embora não exijam grande rendimento físico, colocam à prova as suas pernas, pois o terreno galego é sempre quebra-pernas e acidentado onde quer que vá.

Decida o que quer ver da costa de Lugo pedalando uma de nossas mountain bikes:

• Em torno de Viveiro, pelas serras vizinhas do Castelo e Penedo do Galo com vistas fantásticas sobre a ria do Viveiro.
• Serra do Xistral
• Caminho da Costa (Ribadeo-Barreiros)
• Estaca de barra

A duração das travessias vai de 1 hora a 3 horas no caso das mais longas.

Os grupos guiados devem ter pelo menos 4 membros.

Todos esses roteiros podem ser feitos com a companhia e ajuda de um guia ou por conta própria. Em qualquer caso, iremos informá-lo detalhadamente sobre as características de cada itinerário.

Se quer sentir-se literalmente “pendurado” numa imensa parede de granito, na Roq Deporte e Aventura temos o que procura. Se, por outro lado, você não tem vontade de se mover ou decide começar com algo mais suave, nossaparede de escaladaé uma opção altamente recomendada.

Em Viveiro, na costa de Lugo entre as Astúrias e a Costa da Morte fazemos rapel em vários cenários, naturais e artificiais:

• Rapel em rocha: Descemos troços de rocha natural de granito puro na zona de Monte Castelo, a 5 km de Viveiro. O cheiro intenso de umidade do mar e da floresta é outro incentivo para escalar a rocha deste enclave.

• Rappel em parede de escalada: Se preferir um local mais acessível e próximo, dispomos de uma parede de escalada móvel com 3 vias de subida e descida onde poderá fazer rapel com toda a tranquilidade.

• Rappel em parede de escalada e rocha: Para se divertir experimentando todos os tipos de rapel, começando pela torre de escalada e terminando no “Monte Castelo”, possivelmente a nossa montanha preferida da zona pelas suas incríveis vistas . , pelas suas imensas rochas graníticas e por ser um dos poucos locais de Viveiro que ainda não conhece o asfalto.

Estamos praticando rapel por 1 hora e meia no máximo, tempo suficiente para você dominar bem essa técnica de descida de parede, que pode ser muito útil para outras atividades.

O tamanho mínimo dos grupos que organizamos é de 4 pessoas por monitor.

Roq Deporte e Aventura oferece uma atividade muito educativa e ao mesmo tempo esportiva nas florestas e montanhas de Viveiro, na região de Mariña, em Lugo. Um dia de orientação no meio da natureza com o qual você aprenderá coisas muito interessantes sobre o ambiente natural e como se movimentar nele.

A orientação consiste na procura de sinais ou “faróis” previamente colocados pelos organizadores da orientação. No início da atividade é fornecido um mapa da área onde é indicada a localização das diferentes balizas.

Antes de sair à procura dos faróis, será dada uma aula teórica sobre os aspectos mais importantes da orientação como usar a bússola, interpretar mapas, traçar rotas ou criar perfis.

Ajudado apenas por uma bússola e pelo seu senso de direção, você deve encontrar o máximo de faróis no menor tempo possível em uma corrida muito estimulante pelas montanhas.

Altamente recomendado se você vem com um grupo grande de pessoas e quer competir e rir uns com os outros no meio da floresta. É necessário um mínimo de 8 pessoas para realizar o dia de orientação.

Garantiremos que a orientação ocorra em lugares tão incríveis que você perderá alguns minutos para tirar uma foto.