O'Neill Surf Academy Roche

Com a O'Neill Surf Academyvocê pode dar asas à sua paixão pelos esportes náuticos, especialmente o surf. Dispomos de um grupo de instrutores especializados que irão proporcionar-lhe, a partir da sua própria experiência e profissionalismo, aulas de surf tão emocionantes quanto divertidas. Conosco garantimos que você se divertirá muito.

Temos cursos e serviços para crianças e adultos. Algumas de nossas opções são:

- Aulas de surf: individuais e em grupo para diferentes idades. Conosco você aprenderá a conhecer melhor as ondas e como pegá-las, além de trabalhar previamente o equilíbrio e o chamado “stand up”. Temos todo o material específico para iniciantes, como a prancha "soft", além de outras ferramentas de ajuda como elásticos.

- Aulas de paddle surf: para diferentes níveis e todas as idades, com parte teórica e parte prática, cada uma com duração de uma hora e meia. Para aprender paddle surf encontramos três fases, como teoria, prática e aquecimento. Enfatizamos as técnicas de remo e completamos o aprendizado com percursos.

Os professores ficarão encarregados de fornecer os equipamentos que você deverá trazer para a realização das atividades e o material necessário para elas.

Estamos abertos de 15 de junho a 15 de setembro. Venha!

Com a O'Neill Surf Academy Roche poderá fazer não só aulas de surf, mas também outros tipos de atividades náuticas como Stand Up Paddle ou paddle surf, por exemplo.

Nossas aulas de paddle surf são divididas por idades e níveis de experiência. Desta forma o instrutor poderá dar uma sessão de paddle surf totalmente adaptada ao nível de cada grupo, focando-se em fazê-los melhorar naquilo em que são piores.

Estas aulas têm a duração de uma hora e meia e são teórico-práticas. Primeiro é dada a parte teórica e depois passamos a um aquecimento físico em terra, evitando assim possíveis cãibras ou puxões, pois é um exercício físico em que, embora não pareça, praticamente todo o corpo se move. Acima de tudo focamos nos homens, nas costas e nos joelhos, pois a postura em pé, se não for bem feita, pode causar danos às costas. Por fim, quando entrarmos na água, o instrutor também nos acompanhará para garantir que não haja problemas ao longo da prática no mar.

Você aproveitará o bom tempo e as vistas enquanto aprende sobre um esporte aquático que o manterá em boa forma física.