ofertas de Caminhadas Portugal

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As melhores zonas para Caminhadas em Portugal

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Percurso pedestre pela Serra de Peneda 2h
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Melgaço, Viana do Castelo
1-100 Pessoas
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15€

4

Percurso pedestre 4:30h Larano-Machico crianças
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Funchal, Madeira
1-100 Pessoas
Transporte
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preço desde
20€

3

Percurso Pedestre até à Praia da Coelha Algarve 8Km
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Portimão, Faro
1-20 Pessoas
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preço desde
30€

Dicas se vais fazer Caminhadas em Portugal

Desfrutar da natureza é um dos privilégios que vai poder ter durante a sua estadia em Portugal, pois o seu ambiente natural vai permitir-lhe entrar em locais especiais onde pode relaxar e desconectar-se da sua rotina. Se quiser ter a sensação de liberdade que fazer caminhadas pelas montanhas e pelos cantos naturais especiais lhe dá, não perca a oportunidade de desfrutar de Portugal através de uma caminhada, vai ficar com uma perspetiva deste país que o vai deixar sem palavras. 
1. Em que zonas de Portugal se podem fazer as melhores caminhadas?

Fazer caminhadas é um desporto no qual pode entrar em qualquer momento da sua vida e em qualquer lugar, no entanto, existem lugares especiais que não pode perder e aqui vamos dizer-lhe quais são. Desfrute de uma das melhores vistas naturais em Castro Laboreiro, em Viana do Castelo, onde vai poder ir numa caminhada. Uma experiência que lhe vai dar a oportunidade de visitar o Castelo, as igrejas ou as pontes que vai encontrar durante o percurso. Entre no mundo das caminhadas com um trilho pelas 7 pontes da Mata da Albergaria. Um passeio agradável, de fácil acesso e que o vai fazer desfrutar de vistas incríveis em cada uma das pontes localizadas sobre as águas turbulentas. Não se preocupe com o calor, pois as árvores vão acompanhá-lo durante todo o percurso e vão dar-lhe toda a sombra necessária para desfrutar ainda mais da paisagem. Também vai poder fazer uma caminhada pelo trilho que passa pelos famosos Passadiços do Rio Paiva, em Aveiro. Um percurso com mais de 8 quilómetros nos quais vai ter a oportunidade de desfrutar da vista espetacular sobre a praia fluvial rodeada de flora selvagem. Se procura uma experiência mais montanhosa, pode encontrá-la na Serra do Xurés, com os trilhos de Gralheiras e Pitões das Junias onde vai poder desfrutar das melhores paisagens sobre os campos portugueses. 
2. Que tipos de percursos pode encontrar em Portugal?

Dentro das caminhadas existem vários tipos e dependem do percurso que quer realizar. Em todo o território português vai encontrar todo o tipo de trilhos nos quais vai desfrutar desta prática e da natureza. Embora seja menos comum dada à distância, é um dos mais procurados pelos amantes das caminhadas dentro de Portugal, pois ocorre num ambiente selvagem. Falamos dos trilhos pedestres de longa distância, os quais podem passar dos 30 quilómetros. Não se assuste, pois geralmente estão pensados para serem realizados durante mais de um dia. Se tiver um nível médio de experiência em caminhadas e se já está habituado a andar médias e longas distâncias, o melhor é realizar um trilho pequeno. Não se deixe enganar pelo nome, pois o percurso pode ir até aos 30 quilómetros, mesmo que não seja propriamente o mais comum. Geralmente, o trajeto vai estende-se entre 10 e 20 quilómetros onde vai ter a oportunidade de os percorrer em 2 dias. Por último, e pensado para principiantes, encontram-se os percursos de caminhadas locais, com trilhos de 10 quilómetros que pode percorrer em poucas horas num espaço longe da natureza e mais centrado numa área local onde pode combinar com uma visita cultural. Para si, qual é a melhor opção?
3. O que é preciso saber para fazer uma destas caminhadas?

Para desfrutar de um dia de caminhada não é preciso seguir estas dicas, apenas para fazê-las de uma maneira segura. O mais importante é hidratar-se durante o percurso, pois isto vai ajudar-nos a evitar alguns perigos. Nos percursos mais íngremes, é recomendável ir sem pressa, com passos curtos e firmes, pois a fadiga numa subida não é nada benéfico. Para poder ir a um ritmo estável, o melhor é ir acompanhado por bastões, nos quais metemos grande parte do peso do nosso corpo e que nos vão ajudar a avançar. Neste desporto a parte do corpo que mais sofre são os pés, por isso, é imprescindível levar calçado apropriado, se possível, botas de montanhas para salvaguardar esta zona de futuros impactos. Relativamente à roupa, é necessário levar camadas de roupa do mais fino possível e evitar tecidos como o algodão, o melhor é mesmo usar tecidos especiais de desporto. Por último, é muito comum levar uma mochila durante as caminhadas, pois é onde se guardam os objetos pessoais, a água e o resto das coisas. Posto isto, é recomendável utilizar uma mochila que além de ter proteção nos ombros, também tenha nas lombares e na anca. Desta maneira vai evitar sofrer contraturas e cãibras nestas zonas do corpo.
4. Quem pode realizar de um percurso de trekking?

As caminhadas são conhecidas como um desporto de e para todas as pessoas, pois, apesar de ser recomendável, não é necessário contar com um guia, porque todos os trilhos acima mencionados estão bem preparados, através de sinalização, para serem seguidos sem qualquer dificuldade. De qualquer das formas, o mais comum é fazer os trilhos em grupo, onde há pessoas com diferentes idades e não há qualquer problema nisso, desde que se adaptem às necessidades de cada pessoa. Não é preciso ter uma idade concreta para desfrutar de uma caminhada em Portugal, apenas que faça um percurso que se adapte a qualquer componente do grupo. Claro que para desfrutar de um dia no campo e rodeado da natureza não é preciso ter qualquer tipo de licença, pelo que qualquer pessoa pode iniciar-se neste mundo quando quiser.
5. Qual a duração de uma caminhada?

Tal como qualquer trilho se adapta em função às características das pessoas do grupo, a duração da mesma também se adapta. Cada percurso tem um tempo de duração estimado, sendo que os de maior dificuldade demoram mais tempo, podendo durar até vários dias. Por isso, a duração de um percurso pode variar entre umas horas, de duas a 6 horas, até 1 ou mais dias. Para pessoas com alguma experiência em caminhadas e que estejam a melhorar as suas capacidades neste desporto, o normal é realizar percursos de um nível moderado que demoram entre 3 e 5 horas. Para os principiantes, ou para as pessoas que têm alguns problemas de saúde, podem realizar percursos de baixo nível que durem menos 2 horas ou, no máximo, de 3 horas. Já para os experientes que procuram um percurso mais exigente, podem estar entre 5 e 7 horas a andar pelos caminhos e pelas ruas.  
Qual é a melhor altura para fazer caminhadas em Portugal?

Sendo este um desporto que se realiza ao ar livre, o ideal é realizá-lo em alturas em que o tempo esteja bom. Não se deixe enganar, o verão não é a melhor opção, devido às altas temperaturas que não o vão deixar ter uma experiência agradável, por isso, os melhores meses são os de primara e outono, principalmente os meses de setembro e outubro. 

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Perguntas freqüentes sobre Caminhadas em Portugal

Quais são as opções mais comuns ao reservar Caminhadas em Portugal?

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