Aprenda SUP no Guadalquivir com fotos e vídeo

Descubra as teclas para navegar pelo canal Guadalquivir com uma prancha de stand-up paddle com esta classe de iniciação até o supino de 90 minutos. É uma lição perfeita para um primeiro contato com esse esporte no famoso rio sevilhano. Ensinaremos você a partir da base, para que em pouco tempo você seja autônomo com o quadro e a raquete.

Lembre-se de que remar surf no rio é muito mais fácil do que no mar, porque o Guadalquivir nos garante uma superfície plana de água sem ondas. Depois de explicar as características a serem levadas em consideração sobre o meio ambiente, forneceremos a placa de remo e a pá que o acompanha.

Antes de sair, mostraremos como regular a altura do remo, para que ele se ajuste a você. Então você irá diretamente para a mesa para trabalhar seu equilíbrio. Prevemos que sua grande área tornará tudo muito fácil, mas se você não se atreve a começar de pé, pode se ajoelhar.

Além do luxo de contemplar a margem do rio sevilhano enquanto você pratica, você obterá importantes benefícios para todo o seu corpo e limpará sua mente. A coordenação melhora com o surf de remo e você estará em forma!