Curso de Paddle Surf Málaga, 1h 45min, Nível 1

Bem-vindo ao nosso curso introdutório avançado para aprender Stand Up Paddle Surf. Em 1 hora e 45 minutos teremos tempo suficiente para fixar conceitos teóricos práticos sobre este esporte para que depois possamos entrar na água com mais segurança.

Primeiramente, o instrutor nos dará algumas noções básicas, conheceremos as principais modalidades de SUP, as ondas, como o vento pode influenciar a experiência e como reagir aos elementos naturais. Também aprenderemos a remar na prancha corretamente e também sem perder o equilíbrio, como virar mantendo o controle do peso que exercemos na prancha, etc.

Em suma, os cursos são compostos pelos seguintes assuntos a serem abordados:

• Iniciação em ondas, tipos e como o vento influencia.
• O uso de leash no Paddle Surf.
• Como escolher a área de atuação dependendo das ondas.
• Posição a tomar inicialmente com o remo.
• Posição a ser tomada quando esperamos pegar uma onda.
• Sincronização do assunto com a onda.
• Uso da onda em nosso benefício para o avanço ou virada.
• Uso do remo quando há ondas.
• Manobras de virada quando há ondas usando a posição do corpo e do remo naquele momento.
• Precauções a ter em conta face aos perigos que podem surgir durante a SUP.
• Prioridades a serem tomadas quando há ondas.