Aula de SUP yoga na praia de Es Pujols 90 minutos

Claro que as férias são para desconectar e desfrutar, ainda mais se você estiver em um lugar tão espetacular como Formentera. É por isso que você vai adorar nossa proposta. E oferecemos-lhe a aula de SUP yoga de que todos falam e que ministramos numa das praias mais encantadoras da costa da nossa ilha, a praia de Es. .

As sessões de SUP yoga realizam-se às quintas e sábados. Basta dirigir-se à nossa sede em Es Pujols na hora combinada e começar a seguir o nosso instrutor. Forneceremos todo o equipamento que você precisa, então você só terá que vir preparado com o que você pessoalmente precisa.

Começaremos a aula com um breve percurso contornando parte da ilha de Formentera por cerca de 45 minutos. Será um bom aquecimento no qual também o ajudará a descobrir a imensidão do mais belo Mediterrâneo do arquipélago das Baleares.

Voltando ao nosso “pedacinho” de costa iremos trabalhar com os melhores exercícios de yoga mas com a particularidade de o fazermos numa prancha de SUP, com a qual trabalharemos mais técnicas de equilíbrio e claro, técnicas de relacionamento. Não se esqueça que você estará no meio do mar!

Não há dúvida de que assim que você descobrir o SUP yoga conosco você entenderá porque tantas pessoas se apaixonaram pelos benefícios deste esporte do que até pelo melhor do paddle surf e do yoga. Você está dentro?