Paddle surf e ioga na água Playa Santa Cristina

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Oleiros, Corunha
la foto: https://cdn1.yumping.com/emp/fotos/28/P/062167/960/pre-62167-sup-yoga-5.jpg SUP Yoga em Oleiros  Aula de yoga em Oleiros  Yoga em prancha de paddle surf 2 horas  Rota de paddle surf Galiza  Passeio de SUP numa praia tranquila  Atividade de SUP 2 horas

Resumo da oferta

Descrição de Paddle surf e ioga na água Playa Santa Cristina

Quando procuramos relaxamento e desconexão, o mar é um daqueles lugares que nos vem à mente. A brisa e o aroma que a costa transmite são cativantes. Queremos aproveitar esses elementos para que você possa relaxar praticando yoga em uma prancha de paddle surf. Nosso instrutor especializado estará esperando por você na Praia de Santa Cristiana.

O passeio de paddle surf terá duração de 2 horas. O ambiente de areia fina e branca acompanhará esta sessão nas águas do Atlântico. Praticaremos os exercícios ancestrais da cultura indiana.

Você não precisa ter experiência, o instrutor focará a aula no nível dos participantes. Além disso, você terá pranchas adequadas para manter o equilíbrio sem problemas. Por outro lado, os movimentos que você fará serão suaves e lentos, nada que altere a estabilidade.

O que você vai conseguir? Você fortalecerá os músculos do seu corpo enquanto ganha flexibilidade. E, para isso, deixaremos todo o material: prancha e remo. Você só precisará vir com maiô e toalha.

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Que atividade inclui?
  • Monitorar
  • Paddle surf e paddle yoga
  • Material necessário
Duração
A atividade acontecerá durante aproximadamente 2 horas.
Horário
Sábados e Domingos:
  • Amanhã das 11h30 às 13h30
  • Tarde das 16h00 às 18h00 e das 18h30 às 20h30.
Segunda-feira: das 16h00 às 18h00 e das 18h30 às 20h30.
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Como funciona?
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Disponibilidade da oferta

Informação básica

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